Servicii
Evaluarea psihologică
Ce presupune activitatea de psiholog?
Un prim pas este evaluarea psihologică care reprezintă o parte importantă, fundamentală a profesiei de psiholog. Adună informații și ajută la identificarea stărilor de sănătate mintală și a altor probleme care pot avea o influență asupra gândurilor, emoțiilor și comportamentelor. Poate oferi o înțelegere mai completă a punctelor forte și vulnerabile ale unei persoane, poate ajuta la diagnosticarea unor afecțiuni precum depresia, anxietatea și nu numai. Toate acestea ne ajută să realizăm un profil psihologic, să facem recomandări și să găsim soluții de intervenție.
Intervențiile psihologice sunt aplicate cu scopul de a obține schimbările dorite în vederea bunăstării și sănătății mintale. Anxietatea, fobiile, depresia, timiditatea, traumele, tulburările alimentare, insomniile, halucinațiile, problemele de relație și dificultățile la locul de muncă, problemele de adaptare sunt motive întemeiate care determină orice persoana să caute suport psihologic.
Intervenții psihologice:
- Consiliere și terapie suportivă
- Dezvoltare și optimizare personală
- Orientare școlară și profesională
Consiliere și terapie suportivă
Suferințele emoționale puternice îi pot face pe oameni să le fie greu să meargă mai departe și să se confrunte cu provocările stresului cotidian. Nu reușesc să vadă o imagine de ansamblu și nici să dețină forța interioară pentru a-și gestiona viața de zi cu zi, dacă sănătate lor mintală nu este optimă. Cei care nu au un suport emoțional extern care să îi ajute în modurile în care ei au nevoie, solicită ajutor de specialitate pentru a obține claritate și a depăși situația în care se află. Persoana afectată are nevoie în primul rând să primească informații clare, obiective și cu scop educațional despre problema prin care trece și să cunoască importanța gestionării simptomelor. Ulterior, vor învăța noi moduri de gândire, abilități de gestionare a stresul și de relaționare cu ceilalți.
Intervenția psihologică ajută oamenii să dobândească abilități necesare pentru a trăi o viață cu sens. Prin ascultare, îndrumare, încurajare, empatie, oamenii ajung să se împace cu provocările vieții, să-și refacă mecanismele de adaptare și să minimizeze nivelurile de suferință emoțională. Durerea este o manifestare firească a umanității noastre. Cheia sănătății și bunăstării tale generale constă în a avea un psihic sănătos. Suport psiho-emoțional: anxietate, depresie, stres, izolare, dificultăți de relaționare, perioadă de doliu etc.
Dezvoltare și optimizare personală
Un proces de învățare în care vei avea acces și vei lucra cu propriile puncte forte, abilități, nevoi, dorințe, dar și cu aspecte mai vulnerabile ce pot fi compensate ulterior, te va determina să ieși în afara zonei de confort. Această schimbare pozitivă este de durată și vizează modul în care ne vedem pe noi înșine și lumea din jur. Veți identifica o cunoaștere de sine profundă, o restructurare a propriilor obiceiuri, armonizarea relațiilor cu cei din jur, un proces care implică voință, motivare și efort.
Dezvoltarea personală presupune o succesiune de pași potriviți care îți permit să creezi schimbări pozitive de lungă durată în orice domeniu al vieții tale. Obiceiurile și acțiunile conștiente fac ca această creștere personală să fie posibilă. Beneficiile sunt numeroase: îndeplinirea viselor și aspirațiilor, îmbunătățirea abilităților și calităților personale, a stilului de viață, depășirea provocărilor etc.
Orientare școlară și profesională
Părinții sunt primii cu care interacționăm. Astfel, mediul familial își pune amprenta asupra dezvoltării noastre, iar modelele parentale ne influențează așteptările, comportamentele, interpretările, relațiile ulterioare. Pe lângă părinți, membrii apropiați ai familiei, profesorii și chiar prietenii pot fi modele de referință.
Cu siguranță majoritatea dintre noi ne-am întrebat sau încă ne întrebăm 𝐜𝐢𝐧𝐞 𝐬𝐮𝐧𝐭 𝐞𝐮?
Îndrumarea privind orientarea școlară și profesională este un proces continuu care ajută persoana să ia decizii într-o manieră planificată, al cărui obiectiv este acela de a obține cunoaștere și autocunoaștere, de a identifica dificultățile de învățare, de a lua cele mai bune decizii pentru a face o alegere adecvată.
𝐏𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐨𝐫𝐢𝐢 ne transmit valori, ne inspiră, ne facilitează învățarea, ne îmbunătățesc abilitățile, au un rol important în motivație și stimă de sine, au capacitatea de a ne face să ne simțim competenți prin mesaje constructive.
𝐏𝐚̆𝐫𝐢𝐧𝐭̦𝐢𝐢 își doresc ce este mai bun și potrivit pentru copiii lor. Astfel, unele informații îi pot copleșii și poate nu reușesc să facă alegerile potrivite.
𝐎 𝐞𝐯𝐚𝐥𝐮𝐚𝐫𝐞 𝐬̦𝐢 𝐨 𝐝𝐢𝐬𝐜𝐮𝐭̦𝐢𝐞 𝐜𝐮 𝐮𝐧 𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢𝐬𝐭, poate facilita o înțelegere mai profundă a persoanei și a mediului său, aduce un aport sau un schimb de informații, sporind dezvoltarea sa de-a lungul vieții prin identificarea nevoilor, obiectivelor, resurselor.
Întrebările cele mai frecvente:
- Ce liceu să alegem?
- Ce facultate să urmeze?
- Ce profil să urmeze: real, uman, ştiinţele naturii, filiera tehnologică etc?
- Să urmeze ceea ce-i place sau ceea ce pare să aibă un viitor?
- Să avem încredere în deciziile copilului sau să alegem noi în locul lui?
- Să urmeze studiile în ţară sau în străinătate?
De ce calităţi este nevoie pentru a avea o carieră de succes?
✅ Cunoaşterea propriilor aptitudini
✅ Nivel de aspiraţie ridicat
✅ Curajul de a-ţi asuma riscuri
✅ Persuasiune, perseverenţă
✅ Asertivitate în comunicare
Beneficiile mersului la psiholog (te ajută să:)
✅ Respectarea angajamentelor
✅ Capacitatea de a finaliza o sarcină
✅ Îndrăzneala de a renunţa atunci când trebuie
✅ Puterea de a o lua de la capăt
✅ Coeficient ridicat de inteligenţă emoţională;
şi nu în ultimul rând, să-ţi placă ceea ce faci!
