Nu te lăsa copleșit de situațiile dificile din viața ta.
Un punct de vedere obiectiv te poate ajuta să găsești soluții. Sănătatea ta mintală contează.
Despre Mine
Am ales să studiez psihologia din curiozitate, dar și pentru o mai bună cunoaștere de sine, pentru o mai bună înțelegere a celor din jur, o mai bună capacitate de adaptare în situații dificile de viață, pentru mai bune abilități de comunicare si pentru a ajuta oamenii.
O influență majoră în alegerea mea au avut-o nenumăratele situații in care oamenii veneau la mine cu problemele lor și aveau încredere în a-mi împărtășii chiar si cele mai profunde gânduri. Este fascinant cum psihologia ne oferă informații despre cum funcționează creierul uman și de ce oamenii gândesc, simt și acționează în felul în care o fac. Aș putea spune că mintea umană este un puzzle pe care unii iubesc să îl rezolve.
Rolul Psihologului
Psihologul este acea persoană specializată, care îți oferă compasiune și un spațiu sigur, unde poți vorbi deschis despre situațiile de viață care ți-au creat suferință. Te ghidează în funcție de informațiile primite și îți oferă direcții și soluții care, cu siguranță, îți vor fi utile.
Motive pentru a merge la psiholog
- Mai bună cunoaștere de sine
- Îmbunătățirea sănătății emoționale
- Gestionarea dificultăților de relaționare
- Stabilirea limitelor în relaţiile cu ceilalți
- Găsirea răspunsurilor la situații dificile
- Explorarea temerilor într-un loc sigur
- Adaptarea la schimbare
- Eficiență scăzută la muncă, școală
- Managementul timpului
- Depășirea dependențelor
Beneficiile mersului la psiholog (te ajută să:)
- Înțelegi modul în care funcționezi și cum factorii de stres îți influențează viața
- Identifici, înțelegi, accepți și gestionezi mai bine emoțiile
- Analizezi tiparele tale de interacțiune
- Fii atent la nevoile și dorințele tale
- Îți îmbunătățești abilitățile și calitățile personale
- Fii mai încrezător în forțele proprii
- Faci față stresului și să renunți la obiceiurile nesănătoase
Servicii Cabinet Psihologic
Există lucruri pe care le putem controla și lucruri pe care nu le putem controla.
Gândurile, cuvintele, comportamentele, acțiunile, sentimentele, opiniile și părerile altor persoane nu sunt responsabilitatea ta. Concentrează-te pe ceea ce tu poți controla.
Evaluarea psihologică
Consiliere și terapie suportive
Dezvoltare și optimizare personală
